Wald mit allen Sinnen

Unter dem Thema "Wald mit allen Sinnen" hatte der Schwäbische Albverein Ende zertifizierte WanderführerInnen zur Weiterbildung nach Rottenburg-Wendelsheim eingeladen.

Geleitet wurde dieser bei bestem Wetter am 30. Mai 2019 durchgeführte Seminartag durch die forstwissenschaftlich fundierte Waldheilkundlerin Silke Stößer, Rottenburg. Sie führte uns mit ihrem Wissen sehr sachkundig in die Geheimnisse und heilenden Kräfte des Waldes ein.
Die Theorie- und Praxisteile waren sehr gut aufeinander abgestimmt und es war ein sehr eindrückliches Erlebnis, den Wald "mit allen Sinnen" zu genießen.

Auch meine künftigen Wanderungen werden durch das erweiterte Wissen und die "durch alle Sinne" erschlossenen Erfahrungswelten bereichert werden!

Märchensee bei Rottenburg Wendelsheim

Schlucht vom Märchensee in den Hauptteil des aufgelassenen, hinstorischen Steibruchs auf einem Teilstück des Pfaffenberg-Wanderweges bei Rottenburg-Wendelsheim.

Einzigartige Eindrücke warten auf die Besucher dieser Schlucht.

Die historische Marienkapelle bietet nicht nur Möglichkeit zu Einkehr und Stille, 

sondern auch einen kleinen Sonnenplatz zur Vesper!

Pilgerkräuterwandern 28.04.2019

Die Kräuter-Pilgergruppe unterwegs zur alten Weinstraße in Wehrda,

Blick Richtung Lahntal nach Süden

Gemeinsam mit Kräuterfrau Ruth Pfennighaus vom ganzheitlichen Gesundheitshaus in Marburg haben wir gleich nach dem Eröffnungsgottesdienst zur Pilgersaison 2019 am Nachmittag von 14:00-18:00 Uhr eine Pilgerkräuterwanderung von 8,1 km durchgeführt.

Nach dem Beginn im Hoffnungsgarten am Gesundheitshaus am Oberweg folgten wir in der Regel dem ausgeschilderten Lahnwanderweg, der uns bis zu dem höchst gelegenen Windrad in der Wehrdaer Gemarkung (Richtung Goßfelden) brachte. Eine grandiose Aussicht gibt es von dort z.B. Richtung Süden auf das Lahntal, die Lahnberge und den Marburger Rücken. Von dort aus ging es nach einer kurzen Pause wieder zurück zum Gesundheitshaus.
Der Segen Gottes zum Aufbruch, Geistliche Impulse zu Beginn, in der Mitte der Pilgerkräuterwanderung, der Kräuter- und Schlusssegen begleiteten die Wanderung mit doch einigen neuen Eindrücken und der Sammlung und Verkostung von Kräutern unterwegs.

Gesundheitswandern!

Neues Angebot im Gesundheitshaus Marburg: 

Gesundheitswandern mit Helmut Heiser

Bewegen - entspannen - begegnen und noch viel mehr: das ist Gesundheitswandern! Wer im  Wonnemonat Mai und dem Rosenmonat Juni seine Gesundheitsressourcen verbessern möchte, ist herzlich zu Gesundheitswanderungen mit Helmut Heiser, Universitätsstadt Marburg, eingeladen.

Ziel jeder Gesundheitswanderung ist neben der Reduzierung von Bewegungsmangel besonders die Vermittlung eines positiven Körper - Geist - Seele - Erlebens, das beim und durch das Wandern erfahrbar gemacht wird.

Das Besondere passiert unterwegs: 

An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die zur Stärkung der persönlichen Gesundheitsressoucen die  

Koordination, 

Kraft,   

Ausdauer und
Entspannung

verbessern.

Gesundheitswandern: Gemeinsame Übungen in freier Natur machen Spaß und fördern Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung.

Hier die Kurstermine im Mai/Juni 2019

Jeweils Mittwochs 16:30 bis 18:00 mit Start Gesundheitshaus Oberweg 55, 35041 Marburg/Lahn.

Termine:

8., 15., 22., 29. Mai 2019

5., 12., 19., 26. Juni 2019

Kursgebühr für diese 2 Monate: 75,00 €

Mindestteilnehmerzahl: 15

Übrigens: Mit jeder Wanderung punkten Sie!
 
Jede Teilnehmerin / jeder Teilnehmer erhält für jede Gesundheitswanderung eine Bestätigung für das Bonusprogramm ihrer/seiner Krankenkasse (für die Teilnahme an bestimmten Bewegungsmaßnahmen / Sport).
Und:
Weil Wandern so gesund ist, zählt jede Gesundheitswanderung, die von einem zertifizierten Gesundheitswanderführer des Deutschen Wanderverbandes durchgeführt wird, für das Deutsche Wanderabzeichen. Dieses belohnen zahlreiche gesetzliche Krankenversicherungen  mit Bonuspunkten.
Ist auch Ihre Kasse dabei?

Info und Anmeldung (Anmeldung erforderlich): 

Gesundheitshaus Marburg(Veranstalter), Kursleiter Gesundheitswandern: Helmut Heiser, Walk Leader for Europe EWV, Natur- und Landschaftsführer (BANU), Gesundheitswanderführer, zertifiziert nach DWV, Am Kornacker 11, 35041 Marburg/Lahn

Anmeldung direkt per email: hier

Infos zum Gesundheitshaus Marburg unter www.ge-haus.de/ 

Stand: 29. Jan. 2019

Harzwanderungen mit Herz

Wer im September 2019 ein paar Tage ausspannen möchte, um den Kopf wieder frei zu bekommen, ist herzlich eingeladen, bei den "Harzwanderungen mit Herz" mit dabei zu sein!

Infos und Anmeldung dazu gern hier möglich:

https://www.erf.de/reisen/48-23242?range=detailDataset

Wir brechen vom Gästehaus Tanne des DGD e.V., Unter den Birken 1, D-38875 Elbingerode jeweils zu Tageswanderungen auf.

Im Reich der Meerengel

"Aus der Landschaft lesen" - Ein interessanter Weiterbildungstag der Wanderakademie Baden-Württemberg mit Dr. Siegfried Roth führte am 29.09.2018 in das Reich der Meerengel auf dem Westerberg in Nusplingen (Schwäbische Alb). Wer diesen einmaligen Geopark erwandert, kann eine Ahnung davon bekommen, wie diese einstige Meereslagune vor 120 Millionen Jahren aus dem Meer herausschaute, Landschaft formte, die bis heute nach vielen Veränderungen faszinierend ist.
Viele kultur- und naturhistorische Informationen konnten von uns während der Wanderung aus der Landschaft "gelesen" werden.

Blick vom NSG Westerberg auf Nusplingen

 

Das nur wenige Kilometer entfernt in der Nähe befindliche Naturschutzgebiet der Irndorfer Hardt, hervorragend durch Elke Koch (die uns übrigens persönlich auf der Wanderung begleitete) in den von ihr herausgegebenen "Albtips" beschrieben, konnten wir ebenfalls anschließend mit seiner einzigartigen Flora und Fauna bestaunen.
Ein wirklich sehr gelunger Tag!

 Übersichtstafel NSG Irndorfer Hardt

Neu: Erlebniswandern 2019

Und dann geht's im Jahr 2019 zu folgenden geführten Erlebniswanderungen wieder mal raus (falls nichts dazwischenkommt, Änderungen vorbehalten):

28. April 2019 10:00 bis 18:00 Uhr Pilger-Kräuterwanderung, Rundweg etwa 10 -13 km, Start und Ziel: Kräutergarten am Hebronberg, Info und Anmeldung: Gesundheitshaus Marburg

30. Juni 2019 9:00 bis 18:00 Uhr Kulturhistorische Wanderung über den hohen Kellerwald (Naturpark Kellerwald-Edersee) - Infos:  "Mönche - Maler - Märchen"

1. Sept. 2019 9:00 bis 18:00 Uhr Kulturhistorische Wanderung über den hohen Kellerwald im Naturpark Kellerwald-Edersee- Infos: "Mönche - Maler - Märchen" 

5. - 8. September 2019 "Drei Tage - drei Landschaften" - Erlebniswanderungen rund um die Universitätsstadt Marburg/Lahn mit Quartier in Haus Sonneck, Marburg/Lahn, am Lahn-Wanderweg 

22. - 26. Sept. 2019 Wandertage im Harz, Info und Anmeldung: Gästehaus Tanne, Elbingerode

12.-20. Okt. 2019 Erlebniswandern auf der Insel Rügen - Info und Anmeldung: Gästehaus Königseck in Binz/Rügen

Bei allen (!) hier angebotenen Aktivitäten ist gute bis mittlere Kondition, gutes Wanderschuhwerk, wetterentsprechende Kleidung und Rucksackverpflegung mit ausreichend Getränk erforderlich.

Bitte zeitig anmelden! 

Die Buche - Der Baum des Kellerwald-National- und Naturparkes

"Das wahre Paradies von Rügen"....

Ab dem 6. bis zum 13. Oktober 2018 lädt "Haus Königseck" in Binz auf der Insel Rügen zu einer Wanderwoche mit geführten Wanderungen u. a. im "wahren Paradies" von Rügen im Biosphärenreservat Mönchgut ein.

In diesem Jahr werden die schönsten Wege auf Mönchgut mit Geschichte, Flora und Fauna dieses Teiles der Insel Rügen im Mittelpunkt stehen und erwandert. Darunter auch die fantastischen "Zickerschen Berge".
Mittlere Kondition erforderlich, Tagestouren bis etwa 15 km.
Start jeweils nach einem biblischen Impuls ab etwa 10:30 Uhr, Rückkehr zum Abendessen. Tägliches Lunchpaket vom Haus.